有没有杨梅苗啊？

今日推荐：大五星批粑 四川成都市龙泉驿区通过实生选种而育成的优质大果型批粑新品种，因其脐部呈大而深的五星状，故命名为大五星。色橙红，果肉橙红色，味浓甜，多汁，肉质软而细嫩。

近期，湖北秭归地区降雨频繁，叠加秭归九畹溪大桥的封闭施工和龙潭河特大桥的限时通行等因素影响，秭归夏橙采摘进度放缓，产区出货时间延长，出货量减少，近期秭归夏橙产地收购、电商零售价格环比延续下跌。据悉，因近期全国各地气温较高且雨水较多，市场走货不畅，产区客商订货积极性下降，秭归县晚熟柑桔销售整体较去年同期延迟30天左右。同时，近期全国多地出现疫情，大小城市疫情防控升级，一定程度上也降低了消费者对夏橙等水果的购买欲望。秭归当季晚熟柑橘主力——夏橙上市进度刚过半。据秭归县农业农村局统计数据显示，截至8月12日，秭归夏橙已售25460吨，占夏橙总量的53.26%，走货速度偏慢。新华指数分析师表示，今年夏季水果的主要产区生产形势较好，销地批发市场水果品类丰富，近期全国水果市场供大于求，整体均价环比呈下跌态势。云南玉溪、浙江温州、广西崇左、江西赣州等地的特早熟、早熟柑橘及南半球进口柑橘供应不断增加，预计后期柑橘类水果价格将继续呈下跌态势。

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤，这样才比较的科学，不影响身体：首先：床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来，此时大脑还没有缓过来，所以不要太着急爬起来，应该坐在床上，靠着床头，静坐5分钟，特别是年纪大的人，容易因为充血过快引起脑血管不好，静坐5分钟就是缓冲脑部血液，平稳后才进行下一步。其次：伸伸懒腰，扭扭脖子很多人以为第二步就是穿衣服，其实还不要急，此时要把我们的懒腰伸展一下，扭一下脖子，因为睡了一晚上，我们的身体还处于僵硬状态，伸展就是舒展身体，让身体各方面重新激活活力。最好用手掌搓一下脸部，促进清醒，同时还能美容。再次：下床穿衣服完成前面的两步之后，这次就是开始穿衣服可，但如果是老年人的话，头脑还没有完全清醒的话，不要下床穿衣服，应该坐在床上穿上衣，慢慢的清醒了，再下床穿裤子，注意不要摔倒了。因为对于现在的冬季，老年人的清醒过程需要更久的时间。最后：打开窗户通风大家晚上睡觉都有一个习惯，就是关窗睡觉，第一是能减少噪音，有利用睡眠，还有就是考虑晚上温度低，担心着凉，所以都会把窗户完全关闭了，再睡觉，但经过了一个晚上，室内的氧气消耗很多了，我们此时打开窗户，能再次清醒大脑，促进房间通风，有利于呼吸新鲜空气。好了，当我们起床完成了以上4步骤之后，下面就是个人的护理、喝水及早餐的时间到了：第一步：喝杯温开水因为整个晚上，我们身体都在休息状态，但睡觉的时候，身体各方便还是一样在运转，会挥发水分，所以走出房间第一件事情要补水，这样做的好处还有就是清理我们的肠胃，利于排便，但大家要记住，早上不要喝冷开水，要喝温开水，喝凉开水，对肠胃都不好。第二步：上厕所排便喝完开水之后，就要开始上厕所了，一整晚的毒素都堆积在肠胃，还有就是昨天吃的食物都吸收得差不多了，此时早上是最好排便的时候，而且早上肠胃也很活跃。上完厕所我们整个人都感觉轻松精神多了。第三步：洗漱好了，此时就可以选择刷牙洗漱了，清新口气，牙齿里面的细菌。清洗脸部晚上产生的油腻物质，让皮肤更清醒。第四步：晨练这一步骤是针对喜欢运动的人来的，如果你不喜欢运动，那么不需要，可以进行下面的第五步了，因为早上晨练对于活跃我们身体的细胞，去除晚上残留的倦意，快速的融入一整天的生活，所以这是很重要的。第五步：吃早餐和化妆对于男性来说，此时差不多可以涂抹一点护脸霜就可以吃早餐了，如果是女性的话可以先吃早餐，再化妆，这样的顺序比较的科学，因为不会担心画完妆后吃东西不方便，特别是喜欢涂抹口红的女性。不用再因为吃早餐补充口红了。总结好了，以上就是关于早上起床的科学步骤，你学会了吗？对于我们的身体，希望大家都要重视，不要忽视。这样才有了一整天舒适开心的工作状态和生活。千万别私存，送给你最爱的朋友吧！

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冬枣基地大量出货，面好，甜脆，欢迎合作

日本北部 Aomori Prefecture种植的樱桃在本季的首次拍卖中以每颗 270 美元的价格成交。三十九盒Juno Heart樱桃正在被拍卖，引起了很大的兴趣。一个装有 15 件该品牌最优质产品的盒子，名为 Aomori Heartbeat，售价近 4,100 美元；这比去年的高点高出 1,300 美元。中标的是东京东部千叶的一家水果批发商。

在美国神经病学学会马萨诸塞州波士顿哈佛大学的 Walter Willett 医学博士最近发表的一项审查研究中，越来越多的证据表明，黄酮类化合物在防止您的思维能力随着年龄的增长而下降方面是强大的。 “我们取得的结果令人兴奋，因为它们表明，对饮食进行简单的改变可以帮助防止认知能力下降，”他说。该研究声称，许多富含类黄酮的食物，如苹果和梨，以及其他水果和蔬菜，如草莓、柑橘、芹菜、辣椒、香蕉和红酒，与 SCD（主观认知衰退）的机率较低显着相关。研究结果表明，较高的总黄酮摄入量与较低的 SCD 几率有关。许多富含类黄酮的食物，如苹果/梨、草莓、柑橘、芹菜、辣椒和香蕉，与 SCD 的机率较低显着相关。作者得出的结论是：“我们的研究结果支持摄入较高的黄酮类化合物对维持美国男性和女性的认知功能有益。”

在2020/21年，随着国际总出货量的增长，全球鲜食葡萄出口量达到创纪录水平。新兴市场不断扩大的需求代表了相关的行业机会。在2021/22年，到6月，来自墨西哥的出货量今年迄今略有下降。尽管遭遇极端干旱气候，加州的收成预计将与 2020 年相似。秘鲁的出货量将继续大幅增长，智利的产量将在艰难的一年后恢复。在一份新的Rabobank报告中，提供了美国市场每周鲜食葡萄到货量和每周平均价格的估计值。总体而言，据预计美国需求稳定将继续支撑均价；然而，利润率具有挑战性，主要是由于成本上升。鉴于劳动力和水资源供应方面的挑战，对创新技术和实践的投资将是关键。由于该行业专注于质量，为了避免类别商品化，建立战略合作伙伴关系将越来越重要。未来，美洲地区整合的优质鲜食葡萄业务将更加普遍。

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