看见人家的宝宝睫毛又长又漂亮，像个洋娃娃是不是很羡慕呢？其实你也可以做到的，只要在怀孕期间，吃这8种水果，胎儿睫毛也会又长又漂亮，像个洋娃娃的哟，二胎孕妈都知道的。

苹果

有“明目果”的美称，苹果中的维生素A和微量元素硒有助于胎儿眼睛的发育，同时对宝宝睫毛的生长也是有好处的，因此孕妈怀孕期间可以多吃一些苹果，既可保护视力，又能够有助于宝宝睫毛生长。

香蕉

香蕉是含铁丰富的水果，铁元素有利于毛发的生长，孕妈怀孕期间多吃香蕉，有助于宝宝睫毛生长。宝宝出生后睫毛长又漂亮，像个洋娃娃

草莓

草莓是含碱性物质的水果，有利于胎儿眼睫毛的生长，孕妈怀孕期间多吃香蕉，宝宝出生后睫毛长又漂亮，像个洋娃娃。

橙子

橙子是富含维生素C多的水果，是美容和养身的圣品。橙子是有益宝宝身体发育的物质，对于肚子里的宝宝睫毛生长，拉引睫毛刺激神经，有益睫毛的成长 。

樱桃

这个水果中含有丰富的物质，一些身体必需的元素在其中也都富含的有。营养丰富的樱桃可以当成孕妇的首选水果。孕妇多吃一些樱桃，对宝宝有营养的吸收也很有帮助，有助于宝宝睫毛生长。

葡萄

葡萄营养丰富，被称之为“大眼睛神器”，所以孕期多吃点葡萄，不仅能让胎儿身体健康，还能长一双大眼睛，眼睫毛也会很长。

蓝莓

由于蓝莓富含有维生素A，因为维生素A具有保护眼睛的功效，蓝莓不但含有维生素A，还可以直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。所以，孕妈妈常吃蓝莓对胎儿的眼睛发育会有很大的帮助，对宝宝睫毛生长也是有益处的。

猕猴桃

猕猴桃是富含维生素E的水果，维生素E可推进细胞分裂，对推进毛发增加有极好的作用，有利于胎儿眼睫毛的生长。

注意事项：

各种水果虽然营养丰富，但是一定不能过量，适量的吃一些水果，对孕妈和宝宝都是有好处的。凡是过犹不及，吃多了，也是不好的哟，切记。

为了生一个睫毛又长又漂亮的宝宝，孕妈怀孕期间可以吃以上8种水果，对宝宝眼睛发育，睫毛生长有益的哟。